育毛マニュアル

ヘアケアするというような概念は男性の中でも広がりをみせており、髪に関する気配りは女性だけでなく男性もおこうようになってきています。

昔でいえば、お父さんたちは石鹸をつかってゴシゴシと髪を洗っていて、それでもとても清々しい日々を送っていたようです。

最近では、仕事のストレスや不規則な生活、カラーリングというように、髪にとってはあまり環境のよくない状況も多々あるようです。健やかな髪の毛を維持することはとても大変です。

ヘアケアをするためには、まず何のためにシャンプーするのか？を知ったほうがよいでしょう。シャンプーは髪の毛の汚れをとるためのものですが、髪の毛の健康は、頭皮の健康がとても重要になってきます。

つまり、髪の毛そのものを洗っただけでは意味がなく、シャンプーをするときは、頭皮を清潔にして髪の毛が育つ環境を整えることが大事です。きちんとした髪の毛が育つ環境をつくると美しい髪が生えてきます。

◆シャンプーの効果

毛穴に詰まった汚れや脂分を落とす

マッサージ効果や温効果によって頭皮の血行を良くする+髪の毛について汚れを落とす、その結果として健やかな髪の毛を育てる

このような図式をきちんと頭にいれて、効果的なシャンプー方法をおこなうことが大切です。髪だけを洗えば良いというように考えている人は、きちんとした方法を覚えましょう。

◆シャンプーの方法

・予洗いする

ブラッシングは、濡らす前に行って髪と地肌にお湯を流します。

・泡だったシャンプーをつける

シャンプーを泡立てるのは、結構大変ですが、泡立てネットを使うと簡単に泡を立てることができます。

・髪と頭皮をじっくりと洗う

指に力を込めながら、指圧をするようにして洗いましょう。 やわらかい指の腹をつかって、しっかりとまたゆっくりと行うことが大切です。 毛穴に詰まった汚れや脂分をきちんと落とすようにしましょう。

・しっかりとシャンプーをすすぐ

髪だけではなく、地肌についたシャンプーもしっかりとすすぎます。 シャンプー剤が残ってしまっていると、髪が傷んでしまったり頭皮を刺激してしまうのでフケや痒みの原因となってしまいます。

・リンスなどをつかって仕上げる

最後は首から上全体をしっかりと落として最後に、適量のリンスやコンディショナーなどをつけて髪になじませます。