自分に似合うオシャレや美容対策

美容について真剣に向き合うようになってから、気にすることが増えたものといえばファッションです。

パーソナルカラーをプロに診断してもらい、自分にとって似合うカラーやメイク方法などをアドバイスしてもらったり、ファッションを研究するようにして、おしゃれに気を遣うようになりました。

私はあまり顔立ちが派手な方ではないですし、肌色のことを考えると、原色系など華やかなカラーのファッションより、穏やかな温かい色の服を着た方が似合うことが分かりました。

オレンジや赤など本当は結構好きなんですが、ピンクやホワイトの服を着た時の方が肌が綺麗に見えることも多いです。

5化粧や髪型に力を入れていても、服が微妙だとあまり垢抜けた印象にはならないので、オシャレを真剣に考えるにあたって、ウィンドウショッピングで沢山のお店を見歩いて良い服を探すようにしたり、最新のファッション雑誌でコーディネート方法や流行を覚えるようにしたり、いろいろな努力を行いました。

ただ、服を綺麗に着こなすためにはやはりダイエットは欠かせないと察したので、美容のため最近はダイエットに奮闘中です。

ダイエットでは夜ご飯では糖質を控えめにしたり、時間が有る時には一時間程度の無理のないウォーキングをする方法を実践しています。

夜ご飯の主食を豆腐にしたり、おかずだけを食べるといったダイエット方法ですが、短期間でも3kg減量出来て効果絶大でした。

糖質オフダイエットが流行ってますが、夜だけでも糖質を抑えると結構痩せられることが分かったので、暫くの間続けようと思っています。

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